پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خوب خوابیدن
بروزرسانی: 17:41
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18 
1 -
  پوست خوب میخوای؟ موقع خواب این کارو انجام بده
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 22:05 78352180


پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - ، آیا تا به حال به این دقت کرده اید که طرز خوابیدن ...
خواب - خوابیدن - پوست - هنگام - زیبا - خوب خوابیدن - طرز خوابیدن


2 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


3 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:05 78274480


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - کیفیت خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت - غذایی - تاثیر


4 -
  راهکارهای اثربخش برای خوب خوابیدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 39  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 03:58 78263038


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - در دنیای پر از استرس ...
خواب - خواب کافی - سیستم ایمنی - عملکرد - سلامت - سیستم - خواب راحت


5 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
ایسنا- پزشکی- 39  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 17:50 78260009


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - برنامه غذایی - کیفیت خواب - مواد خوراکی - خوب خوابیدن - غذایی - طول روز


6 -
  چگونه در مدت کوتاه وزن کم کنیم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 90  روز پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 00:34 77466913


به گزارش پارسینه پلاس؛ براساس مطالعات انجام شده، برخی راهکارهای ساده وجود دارد که می تواند به کاهش وزن در یک بازه زمانی کوتاه، مثلا 15روزه کمک کند. - یک فاصله 12ساعته بین شام و صبحانه روز ...
صفحه نمایش - پروتیین - چربی - خوب خوابیدن - ضروری - نمایش - از دست دادن


7 -
  درمان ساده بی خوابی درخانه | 4 روش موثر برای درمان بی خوابی
خبرخوانی- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:11 76787634


بی خوابی می تواند به عنوان یک اختلال خواب شناخته شود که باعث دشواری در به خواب رفتن یا حفظ خواب می شود و می تواند تأثیرات منفی بر روی سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. - ، چه از طریق تغییر ...


8 -
  در اینجا بهترین شهرها برای خواب چه وجه مشترکی دارند و آنچه می توانید از آنها بیاموزید
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 14:17 75535230


تحقیقات مکرراً خواب خوب را با سلامتی بهتر مرتبط دانسته اند، اما دستور العمل برای بستن چشم کافی می تواند پیچیده باشد. به هر حال، عوامل زیادی می توانند بر توانایی شما برای خوب خوابیدن ...


9 -
  از فواید شگفت انگیز خوابیدن با جوراب چه می دانید؟
ایونا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 22:18 74533656


خوابیدن با جوراب برای عده ای فوایدی دارد. در این مطلب به بررسی ویژگی های خوب خوابیدن با جوراب می پردازیم. - افرادی که با مشکلات گردش خون، تورم پا یا سایر اختلالات مرتبط با جریان خون در ...


10 -
  بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
آفتاب- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:00 74522033


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - آفتاب نیوز : بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...


11 -
  اگر بی خوابی دارید این 4 تکنیک را امتحان کنید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 06:12 74518008


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...


12 -
  4 تکنیک علمی برای مقابله با بی خوابی
جار نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 05:17 74517850


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - چهار ...


13 -
  بی خوابی اختلال رایج خواب
نبض بازار- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 04:26 74517706


بی خوابی اختلال رایج خواب است که به عوامل مختلفی از جمله استرس، بیماری های زمینه ای، مصرف داروها و سبک زندگی مرتبط است. به گزارش نبض بازار ، خواب به معنای ناتوانی ارادی در کنترل محیط ...


14 -
  بی خوابی دارید؟ این 4 روش مشکل شما را حل می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 23:50 74516240


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - ، بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال ...


15 -
  درمان بی خوابی با این روش ها
جار نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 13:23 74506717


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...


16 -
  درمان بی خوابی با این روش ها
چه خبر- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:54 74506099


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - اقتصاد24- بی خوابی یک ...


17 -
  درمان بی خوابی با این روش ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 12:48 74505981


بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - اقتصاد24- بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است ...


18 -
  خداحافظ بی خوابی! 4 روش تضمینی برای خوابی آرام و شبانه
ایونا نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 11:56 74504851


بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت زندگی آن ها را تحت تأثیر قرار می دهد. - بی خوابی، همچون کابوسی همه گیر، بسیاری از افراد را درگیر خود کرده و کیفیت ...


19 -
  چند روش موثر برای درمان بی خوابی
افق امروز- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 10:07 74502029


به گزارش افق امروز بی خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. اختلالات خواب را می توان به عواملی مانند استرس، - بی خوابی یک اختلال خواب گسترده ...


20 -
  4 روش موثر برای درمان بی خوابی
همشهری آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 09:50 74501627


بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. - بی خوابی یک اختلال خواب ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18 


 
اخبار داغ:
پدر ساپینتو را درمی آورم/ خسرو حیدری نیاید بهتر است/ رضاییان لباس پوشیدن را از مسی و رونالدو یاد بگیرد
مجتبی پورمحسن، خبرنگار اینترنشنال کیست؟ + مدارک لو رفته توسط گروه هکری حنظله
سکه ریخت؛ قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 17 تیر1404
آخرین مهلت ثبت نام ایران خودرو | خریداران کدام خودرو سود بیشتری می کنند؟+ جدول
قیمت دلار آمریکا امروز سه شنبه 17 تیر 1404؛ سقوط قیمت دلار و نگاهی به نرخ انواع دلار در بازار
آیا ادارات استان تهران چهارشنبه 18 تیر 1404 تعطیل است؟/ جزییات تعطیلی ادارات و بانکهای تهران هجدهم تیر 1404
محمد قنبری گزینه استقلال تهران، با چشمانی بسته در اردوی تراکتور استانبول
بازگشت بی سر و صدای مدافع استقلال به جمع آبی ها! +عکس
شبکه ایران اینترنشنال توسط گروه هکری حنظله به طور کامل هک شد/ اطلاعات 71 هزار نفر که برای این شبکه اطلاعات فرستاده بودند در دست حنظله است/ ویدئو
رشیدپور از ترامپ دعوت به مصاحبه کرد
نقل و انتقالات جنجالی استقلال در 17 تیر؛ پایان همکاری با مرادمند و زییر نیک نفس قطعی شد
ریکاردو ساپینتو در تهران؛ آغاز رسمی مأموریت قهرمانی باشگاه استقلال تهران
اعلام قیمت دلار امروز سه شنبه 17 تیر 1404 | دلار الان چند؟
عکس/ مدارک مجتبی پورمحسن خبرنگار اینترنشنال در دست گروه هکری حنظله
با «بیت چت» می توانید بدون اینترنت چت کنید!
مهاجم کامرونی پیشنهادی سیدورف برای استقلال فردا به تهران می آید
آواز احساسی؛ عزاداری مهدی طارمی تو هیئت بزرگ تهران اشکاش بند نمیاد حلقه زدن
کشف بمب در خیابان شادگان + عکس
افشای چهره پنهان اینترنشنال؛ انتشار بخشی از اطلاعات هک شده
طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات با هویج و سیب زمینی؛ دستور ساده و خوشمزه برای یک وعده کامل
مصرف شیر شتر باعث کاهش علائم آسم می شود
ماجرای قتل هولناک جوان 24 ساله در تهران
کدخدایی: ایران از ظرفیت های حقوقی برای پیگیری خسارات ناشی از تجاوزات اخیر استفاده می کند
زنگ خطر وقوع سیل در این 3 استان کشور به صدا درآمد

موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
باشگاه استقلال
خوراک گوشت و سبزیجات
تعطیلی ادارات
شورای نگهبان
آزمون سراسری
مطالبات گندمکاران
ایران خودرو
ایران اینترنشنال
مشاور مدیرعامل
کمپوست
پروفسور پروانه وثوق
مدیرکل انتقال خون مازندران
مواد تاریخ مصرف گذشته
جانباختگان کرونا
باند تروریستی
ضرب و شتم داور
لیست بدهکاران
درگور
موسوی تاکامی
یدالله صفری
هنرهای ایرانی اسلامی
زشت ترین حیوانات
شورای ائتلاف اصولگرایان
تیررس
شکایت ویلموتس
سرتیتان
ایمن حسین
بوچیر
بازیکنان آینده دار
مهلت ثبت نام
آسمان ایران
التهاب مزمن
شرکت معدنی و صنعتی چادرملو
استان سیستان و بلوچستان
ترور دانشمندان ایرانی
پلیس آگاهی تهران بزرگ
محصولات ایران خودرو
مدیرکل پزشکی قانونی
مصدومیت رباط صلیبی
اورژانس بیمارستان
سیستان و بلوچستان
خیابان امام خمینی
دانشمندان ایرانی
رگبار و رعد و برق
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
خرید تضمینی گندم
تأسیسات هسته ای
رشته های مهندسی
زندانیان سیاسی
آزادی زندانیان
بازار طلا و سکه
شهرستان بروجرد
بیمارستان سینا
سرمربی پرتغالی
فرمانداری ویژه
سید جواد حسینی
حقوق بین الملل
نقل و انتقالات
کارشناسی ارشد
خبرنگار ورزشی
معاون فرهنگی
رژیم اشغالگر
پزشکی قانونی
بارندگی شدید
شبکه اجتماعی
بخش اورژانس
خراسان رضوی
کشور سالمند
اطلاع رسانی
جوایز اسکار
پایگاه خبری
تیم تراکتور
رییس پژوهشکده شورای نگهبان
سرمربی تیم فوتبال استقلال
عضو حقوقدان شورای نگهبان
معاونت فرهنگی و دانشجویی
سربازان گمنام امام زمان
فرمانده انتظامی پاکدشت


 

مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.